Осень и зима — самое простудное время, а болеть уж очень не хочется. Поэтому летом запасаемся разными полезными травами: часть из них собираем на своем участке, часть — приносим из леса и кое-что докупаем в аптеке.
И готовим ароматный чай из трав от простуды. На литровый заварочный чайник берем по 2 ч. ложки душицы, шалфея, череды и липового цвета, добавляем 1 ч. ложку березовых почек, заливаем кипятком, накрываем льняным полотенцем и настаиваем 15 — 20 минут.
Вместо сахара к чаю используйте ароматные варенья-пятиминутки из черной смородины или облепихи. А для тех, кто все-таки начал сопеть, кашлять или чихать, — малиновое варенье из малины душистой и мед.
На заметку:
Аллергия — проблема, волнующая многих. Но так хочется в своем саду посадить разные растения. Как подобрать садовые растения для аллергиков читайте далее…
