Чай из трав от простуды

Осень и зима – самое простудное время, а болеть уж очень не хочется. Поэтому летом запасаемся разными по­лезными травами: часть из них собираем на своем участке, часть – приносим из леса и кое-что докупаем в аптеке.

И готовим ароматный чай из трав от простуды. На литровый заварочный чайник берем по 2 ч. ложки душицы, шалфея, череды и липового цвета, добавляем 1 ч. ложку березовых почек, заливаем кипят­ком, накрываем льняным полотенцем и настаиваем 15 – 20 минут.

Вместо сахара к чаю используйте ароматные варенья-пятиминутки из черной смородины или облепихи. А для тех, кто все-таки начал сопеть, кашлять или чихать, – малино­вое варенье из малины душистой и мед.

На заметку:
Аллергия – проблема, волнующая многих. Но так хочется в своем саду посадить разные растения. Как подобрать садовые растения для аллергиков читайте далее…