При всем том, что есть разные средства от курения.
Здоровье дается один раз и его надо не тупо тратить, а совершенствовать и продевать (например, занимаясь спортом). Старайтесь показывать только полезные примеры из жизни для своего ребенка. Ведь нормальный человек не может желать плохого своим детям.
Самое главное: не относитесь к себе и близким равнодушно. Думайте о будущем, любите свою СЕМЬЮ и все будет хорошо!