Зависимость здоровья от эмоций и сна

Эмоции

В сохранении молодости большую роль играет психоэмоциональное состояние. Старость характеризуется ослаблением нервной системы. Вначале с возрастом ослабевает процесс торможения, а после процесс возбуждения. Под воздействием частых психологических травм, которые действуют на нетренированную, неустойчивую нервную систему, особенно, если все это сопровождается умственным и физическим перенапряжением, процесс преждевременного старения заметно ускоряется.

Зависимость здоровья от эмоций и сна

Ослабление организма, которое вызвано:

  • острыми или хроническими инфекциями,
  • переутомлением,
  • систематическим недосыпанием,
  • эмоциональным и умственным перенапряжением,
  • отсутствием режима дня,
  • тяжелыми личными переживаниями,
  • неправильным питанием или же
  • интоксикациями (алкоголизм, наркомания, курение) ведут к срывам нервной системы и неврозам.

Все это провоцирует преждевременное наступление старости. Негативные эмоции могут вызвать намного более глубокие патологии в организме человека, нежели физические факторы. А также привести к зависимости от табакокурения, спиртного, наркотиков, а далее вас ждет лечение и реабилитация от наркозависимости — благо, что есть хорошие центры, которые действительно помогают избавиться от зависимости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector