Главная / Практические советы / Зависимость здоровья от эмоций и сна

Зависимость здоровья от эмоций и сна

Поделитесь с друзьями:

Эмоции

В сохранении молодости большую роль играет психоэмоциональное состояние. Старость характеризуется ослаблением нервной системы. Вначале с возрастом ослабевает процесс торможения, а после процесс возбуждения. Под воздействием частых психологических травм, которые действуют на нетренированную, неустойчивую нервную систему, особенно, если все это сопровождается умственным и физическим перенапряжением, процесс преждевременного старения заметно ускоряется.

Зависимость здоровья от эмоций и сна

Ослабление организма, которое вызвано:

  • острыми или хроническими инфекциями,
  • переутомлением,
  • систематическим недосыпанием,
  • эмоциональным и умственным перенапряжением,
  • отсутствием режима дня,
  • тяжелыми личными переживаниями,
  • неправильным питанием или же
  • интоксикациями (алкоголизм, наркомания, курение) ведут к срывам нервной системы и неврозам.

Все это провоцирует преждевременное наступление старости. Негативные эмоции могут вызвать намного более глубокие патологии в организме человека, нежели физические факторы. А также привести к зависимости от табакокурения, спиртного, наркотиков, а далее вас ждет лечение и реабилитация от наркозависимости — благо, что есть хорошие центры, которые действительно помогают избавиться от зависимости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector